A több ezeréves hagyománnyal rendelkező finn szaunák közül a Kumániában több is megtalálható. A beltéri kabinok mellett kapott helyet a csak téli időszakban működő, kültéri szauna is, amely különleges élményt nyújt a szabadtéri szaunapercek szerelmeseinek.

Mire jó a finn szauna? 
Szaunázás közben erősödik az immunrendszer, edződnek az érfalak, ezért általa számos szív- és érrendszeri betegség előzhető meg. Az izzadással a szervezet megszabadul a méreganyagoktól, a felesleges zsírsejtektől, így ellenállóbbá válik. A bőr fiatalodik, rugalmasabb lesz. A test mellett a lélek is felfrissül.
 
Hogyan szaunázzon? 
A finn szauna 70–100 °C-os; ezt a hőfokot speciális kályhák biztosítják. A magas hőmérséklet miatt egyszerre csak 10-15 percet javasolt benn tartózkodni, edzettségi szinttől függően. A legkedvezőbb egészségügyi hatás elérése érdekében közvetlenül szaunázás után zuhanyzás, majd merülőfürdő, relaxáció és ásványvíz fogyasztása javasolt.
 
Ha szeretné teljesebbé tenni az élményt, próbálja ki szauna programjainkat is, vagy válasszon szaunabárunk kínálatából!